Over mij
Saskia Uilenberg
Geboren in de subtropen, opgegroeid in tropisch Afrika en neergestreken in gematigd Nederland.
Bezielde en bijzonder stressvolle jaren in de zorg.
Ik wist niet beter en dacht dat het erbij hoorde.
Al die jaren ploeterende met mijn ongemak en stress.
Een heftige gebeurtenis zorgde ervoor dat ik actie moest ondernemen, want ik functioneerde ineens niet meer.
Traumatische toevalligheden
iedereen kan het overkomen
Beware of flash-floods
Dit staat er op een klein houten bordje langs de weg bij heel grote rotsformaties in een woestijngebied in de VS.
‘Wat is een flash-flood?’ vroeg ik. Van de uitleg die ik toen kreeg, kon ik me niet veel voorstellen.
Het antwoord overviel mij alsnog zo’n 30 jaar later, tijdens een sportief uitje. Ik was volkomen machteloos in de greep van het onophoudelijk bulderende water.
Een flash-flood is een plotseling opkomende golf van water, vaak veroorzaakt door regenval, soms kilometers verder weg, dat alles op zijn pad mee sleurt. Zo ook mij. Ongelooflijk dat ik het kan navertellen.
Twee jaar later kruiste opnieuw een flash-flood letterlijk mijn pad. Deze keer zo’n 40 meter voor mij uit, op de 89A, in een andere woestijn in de VS. Het kreeg de naam: “House Rock Flood”, vanwege de achtergebleven huizenhoge rotsen.
Van onderdrukken en ploeteren
naar ontdekken en genieten
Ik heb heel veel over mijzelf ontdekt. Dit had ik nooit zelf kunnen bedenken.
Het heeft mij immens veel opgeleverd. Zelfs ‘nu pas’, terwijl ik al 37 jaren aan het werk ben.
Ik ben zo gefascineerd geraakt, dat ik de opleiding Somatic Experiencing Practitioner heb gevolgd. Wat een ervaring, wat een weg, wat een winst!
Ik heb besloten je de coaching te geven die ik aan het begin van mijn carriere zo hard heb gemist.
Het maakt je werk veel lichter en scheelt je jarenlang ploeteren.
Hoe eerder jij je ongemak onderzoekt, hoe ongeloofelijk veel meer het je oplevert, je staat er versteld van.
Je bruist van energie, je krijgt veel meer gedaan en je zit lekkerder in je vel.
Je geniet meer van de tijd met je dierbaren en je hebt meer plezier in je leven.
Ben Saskia heel dankbaar dat we het ontbrekende stukje van de puzzel gevonden hebben. Het heeft mij veel opgeleverd.
Je ongemak voorbij, stel je eens voor hoe lichter je leven dan is
Deze sessies hebben letterlijk mijn leven veranderd. Van iemand die haar eigen lichaam als vijand zag naar een gelukkige vrouw die volop geniet van het leven.
Somatic Experiencing is door Peter Levine rond 1970 ontwikkeld vanuit zijn wetenschappenlijke nieuwsgierigheid en is mede gebaseerd op observaties van het gedrag van dieren in het wild. Zijn doorontwikkelde methode wordt inmiddels wereldwijd ingezet. Sommige mensen passen intuïtief Somatic Experiencing toe, zonder ooit van de methode te hebben gehoord. Dit zijn de fijne familieleden, leerkrachten, zorgverleners, coaches, buren en nog veel meer.
Vertrouwen
op een
natuurlijk
proces
Een fijne en mooie manier om mensen hiermee te kunnen helpen.
Verlang je naar een veerkrachtiger versie van jezelf?
Ben je bereid om te doen wat er voor nodig is?
Ik begeleid je er heel graag naar toe, in het Frans, Engels of Nederlands.
Dankzij de sessies heb ik leren relatieveren, zelfs tegenvallers vang ik drie jaar later, nog steeds gemakkelijker op.
We hebben bezielde en veerkrachtige mensen heel hard nodig!
Na een paar sessies merkte ik dat de paniek momenten weg bleven en ik werd rustiger. Ik kan stress weer beter hanteren.
Pearl S. Buck, schrijver (1892 – 1973)
“One faces the future with one’s past.”
Wat anderen zeggen
Recensies
Ik heb me die dag en de dagen erna echt rustig en in contact met mezelf gevoeld en als een roos geslapen. Inmiddels zijn we zo’n vijf maanden verder en voel ik me nog steeds goed. Energieker. Dankjewel Saskia! En voor diegenen die twijfelen: gewoon doen!
Tot mijn verbazing had ik na één sessie minder klachten. Ik weet nu wat te doen als ik stress voel. Ik zou het zeker mensen aanraden, want het heeft mij goed geholpen en er is niets engs of moeilijks aan.
Ik heb de methode als een zeer doeltreffende manier ervaren om stresslevels naar beneden te brengen. Het gaf mij nieuwe inzichten, waardoor ik mij een stukje completer voelde als mens. Ik kan haar praktijk “Opgeveerd” zeer zeker aanbevelen.
Ben je bereid om stappen te zetten voor meer plezier in je werk?
Ik doe niets liever dan je hierin te begeleiden.
Stuur me geheel vrijblijvend je vraag of berichtje via onderstaand formulier.
Wacht je langer dan drie werkdagen op mijn reactie ?
Check dan zeker je spambox.
Stuur me anders een berichtje via sms of bel me.
06-19400402