Verdiepend III
een 1-op-1 traject waarvan 3x oefenen in een mini groep van 3
Jezelf en de ‘lastige’ anderen beter begrijpen
waardoor je moeiteloos meer energie overhoudt
Opgelaten aan het werk, je collega, cliënt of leerling ook nog eens vol stress. Zonde van alle energie.
Vermoeid de dag doorkomen, bekaf thuiskomen. Dit wil je niet meer, je wilt je vrolijke zelf weer zijn.
Je wilt je patiënt, collega of wie dan ook beter begrijpen en heerlijk aan het werk zijn.
Een 1-op-1 traject waarvan 3 gezamenlijke sessies voor een bijzondere inkijk in ieders proces.
Leuk als jullie al bevriend zijn met elkaar
Ook helemaal prima bij verschillende functies of beroepen
De sessies hebben mij vooral veel inzicht in mijzelf gegeven en daardoor ben ik mezelf en mijn grenzen veel beter gaan begrijpen en accepteren. Ik heb een enorme groei doorgemaakt. Ik voel weer de verbinding met mezelf. Ik ben een positiever en vrolijker mens geworden.
Van gierende stress
naar een diepe voldoening
Je doet zo graag je best, dat je werkzaamheden juist onhandiger gaan en langer duren. Een ongeduldige cliënt of collega verhoogt nog eens extra je stress.
Je verlangt er naar je taken met rust in je hoofd uit te voeren en er een diepe voldoening van te krijgen. Ongeacht de stemming van je cliënt of wie dan ook.
Na dit traject blijf je beter bij jezelf, ook tijdens stressvolle situaties. Je houdt meer energie over aan het einde van je werktijd.
De sessies zijn zeer verhelderend en werden vakkundig begeleid door Saskia Uilenberg. Ik ga nu weer vrolijker en met minder stress door het leven.
In alle rust je stressbron onderzoeken
waarna de lading aan kracht verliest
De kans om je stressbron in alle rust te onderzoeken voordat het je verlamt. De ergste lading eerst onder mijn begeleiding 1-op-1 loslaten.
Bijzonder leerzaam in een mini groepje van 3. In mijn praktijk of op locatie.
Tijdens de 5de, 6de en 7de sessie een werksituatie nabootsen en ervaren je eigen rol, in die van de ‘lastige’ andere persoon en in die van toeschouwer.
De lading verliest aan kracht. Je staat versteld van wat het je brengt!
Een unieke wijze om je automatische reactie met een ‘lastige’ persoon te ontkoppelen waardoor je ongemak wegblijft
De sessies vinden plaats in mijn praktijk, buiten of online. Samen onderzoeken we je ongemak, zonder ondervraging noch massage.
Mijn hooggevoeligheid en intuïtie komen hier perfect van pas. Ik voel bij wijze van spreken met je mee, nodig je uit de stappen klein te houden, de lading beetje bij beetje los te laten.
Daarna valt er een puzzelstuk op zijn plek, ervaar je meer rust en ruimte, krijg je meer energie en komt er meer vrijheid en plezier in je leven.
Deze cliënte combineert een veeleisende baan met mijn Verdiepend traject:
Puzzelstukjes? Ik dacht dat gaat bij mij echt niet werken! Maar tot mijn grootste verbazing vielen er vanaf de eerste sessie een heleboel! Ze verschenen ineens, zonder dat ik ze ooit had kunnen bedenken. En meteen daarna rust over me heen, zalig!
Inclusief live sessies met twee collega’s
voor wie?
Je verlangt er naar je balans te behouden tijdens voor jou lastige situaties op je werk
Je oefent graag onder mijn begeleiding 3x live met je collega’s
Je verlangt naar meer zelfvertrouwen
Naar meer veerkracht
Naar meer plezier in je werk
Naar meer energie overhouden
Je bent bereid diepgaand te onderzoeken
En thuis de oefeningen uit te voeren
Wat kun je verwachten?
het verschilt per persoon
Direct en duurzaam meer rust
Je zit lekkerder in je vel
Een diepgaande verbinding met jezelf
Totaal onverwachte en waardevolle inzichten
Een overvloed aan keuze mogelijkheden waar je nu niet aan denkt
Praktische tools om direct en duurzaam in praktijk te brengen
Het inzicht dat het onderzoeken van je ongemak je veel meer brengt dan het te onderdrukken
Soms is het ingewikkeld
en is er meer nodig
Ben je aan het werk en val je bijna om? Ben je opgebrand en overweeg je mijn begeleiding?
Is er bij je een persoonlijkheidsstoornis vastgesteld? Ben je op dit moment onder behandeling of begeleiding van een (GGZ) specialist of zou je dat moeten zijn?
Overleg zeker met je huisarts, specialist of werkgever of mijn coaching geschikt voor je is en sowieso voor extra begeleiding met de praktische zaken rondom je huishouding, je werk en meer.
Deze sessies hebben letterlijk mijn leven veranderd. Van iemand die haar eigen lichaam als vijand zag naar een gelukkige vrouw die volop geniet van het leven.
Een beetje
over mij
Net als veel mensen, heb ik regelmatig heel veel stress op het werk gehad en dacht dat het erbij hoorde. Had ik toen maar coaching gehad, was mijn werk veel lichter geweest.
Na een aantal ingrijpende gebeurtenissen heb ik zelf een stap in mijn carriere gemaakt en heb ik besloten om je de coaching te geven die ik zo hard heb gemist. Het scheelt je een heleboel stress.
Ik begeleid je het allerliefst als je ongemak, frustraties en problemen nog overzichtelijk zijn. Je bereikt dan veel gemakkelijker een krachtiger versie van jezelf, je staat er versteld van!
Mijn coaching
in het Frans, Engels of Nederlands
Opgegroeid met Frans en Engels in de tropen en Nederlands in mijn tienerjaren geleerd.
Je bent heel welkom als je bereid bent samen om met mij te onderzoeken wat jou tegenhoudt om plezier in je (vrijwilligers)werk te ervaren.
Een greep uit de beroepen van mensen die je zijn voorgegaan: verpleegkundige, tandartsassistent, coach, onderwijskundige, mantelzorger, grafisch ontwerper, massagetherapeut, tandarts, gepensioneerde vrijwilliger, apotheker.
Jouw investering
in een traject van 6 maanden deels met twee bevriende collega’s
1 individueel intakegesprek
1 intakegesprek met je collega-cliënten
5 individuele sessies van ieder 50 à 60 minuten
3 gezamenlijke sessies van ieder 60 à 80 minuten
oefeningen thuis om meer uit de sessies te halen
2 à 4 weken tussen de sessies
3 individuele meetmomenten
2 individuele evaluatiemomenten
EUR 1250 per persoon
Meerkosten indien op locatie (reistijd / vervoer / huur zaal / enz.)
Wat wil je nog meer weten?
Stuur me zeker je berichtje via het contactformulier,
een sms of bel mij.
06-19400402
De andere varianten:
Verdiepend I
individueel
Verdiepend II
deels met z’n tweeën
Of toch eerst een losse sessie?
Soms liever niet
Is er bij je een persoonlijkheidsstoornis vastgesteld? Ben je op dit moment onder behandeling of begeleiding van een (GGZ) specialist of zou je dat moeten zijn? Sta je op een wachtlijst hiervoor of zou je dat moeten zijn? Is je antwoord “ja” op 1 of meer van bovenstaande vragen, dan is mijn begeleiding misschien een goede ondersteuning voor je maar in enkele gevallen juist niet en het is beslist niet voldoende.
In geen enkel geval vervangt de informatie op mijn website noch mijn begeleiding (live, online of via de telefoon), een medisch of psychologisch onderzoek of behandeling. Het blijft jouw eigen verantwoordelijkheid om zo nodig en tijdig medisch of psychologisch advies en zorg in te winnen.
Belangrijk: Ben je in psychische nood, neem contact op met je huisarts, de spoedgevallendienst of, bij een psychiatrische diagnose, de begeleiding die jou is aangeboden.
Marie Curie, scheikundige, natuurkundige (1867-1934)
“Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less”
Wat anderen zeggen
Recensies
De sessie heeft mij ontspanning gebracht, ik heb geleerd hoe ik kan ontstressen en ook negativiteit om te zetten in positiviteit.
Saskia stelde intuïtief de juiste vragen. Alles viel op zijn plaats. Herkenning, erkenning en eindelijk na jaren een rust over mij.
Het gaf mij nieuwe inzichten, waardoor ik mij weer een stukje completer voelde als mens na afloop van de sessie.
Ben je bereid om stappen te zetten voor meer plezier in je werk?
Ik doe niets liever dan je hierin te begeleiden.
Stuur me geheel vrijblijvend je vraag of berichtje via onderstaand formulier.
Wacht je langer dan drie werkdagen op mijn reactie ?
Check dan zeker je spambox.
Stuur me anders een berichtje via sms of bel me.
06-19400402