Verruimend
meer rust, ruimte en energie
Van regelmatig gefrustreerd
naar heerlijk aan het werk
Je komt te weinig aan jezelf toe en rust niet uit.
Je kunt niet met een collega, cliënt of patiënt door één deur.
Je hebt genoeg van alle extra taken en overuren.
Je wilt helemaal in je werk opgaan, ook in stressvolle situaties.
Dankzij de sessies heb ik leren relatieveren, waardoor mijn werk als mantelzorger veel soepeler gaat, zelfs tegenvallers vang ik, drie jaar later, nog steeds gemakkelijker op
Ergernis onderzoeken
verrassende inzichten
Kleine ergernissen verdwijnen vaak vanzelf maar soms blijven ze in je hoofd zoemen. Zonde van je energie.
Efficiënter om ze te onderzoeken. Krijg je verrassende inzichten van. En ook ruimte en rust. Ook tijdens het werken.
Met de oefeningen die je thuis doet, haal je veel meer uit de sessies. En zak je telkens een laagje dieper, ook na het traject.
Tijdens de sessies zoeken we je ongemak op, zonder ondervraging, zonder massage. In de praktijk, buiten of online. Dit is wellicht spannend. Daarom doen we dit samen.
Mijn hooggevoeligheid en intuïtie komen hier perfect van pas. Ik voel bij wijze van spreken met je mee, nodig je uit de stappen klein te houden, de lading beetje bij beetje los te laten.
Daarna valt er een puzzelstukje op zijn plek, verschijnen er nieuwe inzichten, voel je rust over je heen, komt er energie vrij.
Na een heel kort traject:
Het heeft me tot op de dag van vandaag eindelijk de rust, ruimte en energie gegeven om weer zonder stress door het leven te gaan en weer te kunnen genieten.
Een kort traject
voor wie?
Je verlangt naar meer rust in je werk
Naar meer vertrouwen in jezelf
Naar meer balans
Je bent bereid oefeningen thuis uit te voeren
Wat kun je verwachten?
het verschilt per persoon
Direct en duurzaam meer rust
Meer energie en meer plezier
Waardevolle inzichten
Meer verbinding met jezelf
Keuze mogelijkheden waar je nu niet aan denkt
Praktische tools om direct en duurzaam in praktijk te brengen
Het inzicht dat het onderzoeken van je ongemak je meer brengt dan het te onderdrukken
Soms is het ingewikkeld
en is er meer nodig
Ben je aan het werk en val je bijna om? Ben je opgebrand en overweeg je mijn begeleiding?
Is er bij je een persoonlijkheidsstoornis vastgesteld? Ben je op dit moment onder behandeling of begeleiding van een (GGZ) specialist of zou je dat moeten zijn?
Overleg zeker met je huisarts, specialist of werkgever of mijn coaching geschikt voor je is en sowieso voor extra begeleiding met de praktische zaken rondom je huishouding, je werk en meer.
Gaandeweg de sessies voelde ik steeds meer de spanning uit mijn lijf en hoofd gaan en de rust terugkeren.
Een beetje
over mij
Net als veel mensen, heb ik regelmatig heel veel stress op het werk gehad en dacht dat het niet anders kon. Had ik toen maar coaching gehad, was mijn werk veel lichter geweest.
Na een aantal ingrijpende gebeurtenissen heb ik zelf een stap in mijn carriere gemaakt en heb ik besloten om je de coaching te geven die ik zo hard heb gemist. Scheelt je een heleboel stress.
Ik begeleid je het allerliefst als je ongemak, frustraties en problemen nog overzichtelijk zijn. Je bereikt veel sneller een krachtiger versie van jezelf, je staat er versteld van!
Mijn coaching
in het Frans, Engels of Nederlands
Opgegroeid met Frans en Engels in de tropen en in mijn tienerjaren Nederlands geleerd.
Je bent heel welkom als je minimaal 18 jaar bent en bereid bent samen met mij te onderzoeken wat jou tegenhoudt om plezier in je (vrijwilligers)werk te ervaren.
Een greep uit de beroepen van mensen die je zijn voorgegaan: verpleegkundige, tandartsassistent, coach, mantelzorger, massagetherapeut, tandarts, gepensioneerde vrijwilliger, apotheker.
Jouw investering
in een kort traject
3 sessies van ieder 50 à 60 minuten
oefeningen om meer uit de sessies te halen
2 à 4 weken tussen de sessies
2 meetmomenten
1 evaluatiemoment
EUR 375
Wat wil je nog meer weten?
Stuur me zeker je berichtje via het contactformulier,
Signal of sms.
Of bel mij.
06-19400402
Liever 1 losse sessie of een langer traject?
Verkennend
1 losse sessie
Voor wie?
Je bent gewoon heel nieuwsgierig naar een sessie
Je hebt een heel klein ongemak
Je vindt het super spannend en overweegt een traject
Verdiepend
4-9 maanden
Voor wie?
Je verlangt naar meer veerkracht en groei
Voor meer plezier in je werk
Je bent bereid diepgaand te onderzoeken
Soms liever niet
Is er bij je een persoonlijkheidsstoornis vastgesteld? Ben je op dit moment onder behandeling of begeleiding van een (GGZ) specialist of zou je dat moeten zijn? Sta je op een wachtlijst hiervoor of zou je dat moeten zijn? Mijn begeleiding is misschien een goede ondersteuning maar in enkele gevallen juist niet en het is beslist niet voldoende.
In geen enkel geval vervangt de informatie op mijn website noch mijn begeleiding (live, online of via de telefoon), een medisch of psychologisch onderzoek of behandeling. Het blijft jouw eigen verantwoordelijkheid om zo nodig en tijdig medisch of psychologisch advies en zorg in te winnen.
Belangrijk: Ben je in psychische nood, neem contact op met je huisarts, de spoedgevallendienst of, bij een psychiatrische diagnose, de begeleiding die jou is aangeboden.
Coco Chanel, modeontwerper (1883 – 1971)
“Don’t spend time beating on a wall, hoping to transform it into a door”
Wat anderen zeggen
Recensies
Na een paar sessies merkte ik dat de paniek momenten weg bleven en ik werd rustiger. Ik kan stress weer beter hanteren en ik ben blij dat ik deze ervaring heb mogen hebben.
In openheid kunnen spreken over zo iets heftigs bracht mij direct rust en ruimte om weer naar mijzelf te kunnen kijken, in wat ik zélf nodig had…
De sessie heeft mij ontspanning gebracht, ik heb geleerd hoe ik kan ontstressen, ik heb ademhalingsoefeningen geleerd en ook negativiteit om te zetten in positiviteit.
Ben je bereid om stappen te zetten voor meer plezier in je werk?
Ik doe niets liever dan je hierin te begeleiden.
Heb je een vraag?
Stuur me geheel vrijblijvend je berichtje via onderstaand formulier,
ik neem graag contact met je op.
Wacht je langer dan drie werkdagen op mijn reactie ?
Check dan zeker je spambox.
Stuur me anders een berichtje via sms of Signal.
Of bel me.
06-19400402